Pendant ce temps là, à l’espace santé Undokai…

 

« Quoique tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie. »

Johann Wolfgang Von Goethe

Thérapie ACT

L’acceptation et l’engagement : le chemin vers la sérénité

 

 

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Food

Is

Love

Quel serait

pour vous

le menu idéal?

MiNd

FuLl

NeSs

« Happiness is a journey… »

 

 

L’automne et ses plaisirs à la maison…

Au printemps, redécouvrez le goût des fruits et légumes de saison…

Manger pour vous, ça ressemblerait à quoi?

Et si on prenait soin de nous?

En automne,

Vitaminez-vous!

Diet’n sweet : sophrologie et diététique pour retrouver votre poids d’équilibre en douceur

www.dietetique-sophrologie.com

Le printemps s’installe…

Prenez soin de vous, de votre corps et pensez à votre plaisir à manger!

L’apprentissage du goût, une affaire de sens!

Diététique et sophrologie : acceptation, visualisation, ancrage, sérénité…

Comment se nourrir  lorsqu’on allaite?

Alimentation de l’enfant : à chaque âge des besoins différents

Seniors : adaptez votre alimentation à votre nouvelle vie!

Alimentation du nourrisson : diversifier à petits pas…

Grossesse : des ajustements pour  s’adapter à vos nouveaux besoins et maîtriser votre prise de poids

Sportifs : personnalisez vos apports pour optimiser vos performances

Restez en forme!

Retrouvez votre poids de forme sans frustration ni privation

 


INTRODUCTION A UN RYTHME DE VIE PLUS SAIN…

Mon profil

J’exerce en libéral, à Saint-Cyr-au-Mont-D’or, au sein d’un cabinet regroupant plusieurs professionnels de santé.

Je suis membre de l’Association des Diététiciens de Rhône-Alpes (ADRA).

Par ailleurs, je suis membre de plusieurs réseaux de santé : REPPOP (réseau de prévention et de prise en charge de l’obésité chez l’enfant), ...

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